2017-03-25 目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下 2017年3月25日(断酒31日目)の計測。体重70.7kg、BMI 25.8、体脂肪率20.0%、内臓脂肪率13.0%。 どうやら辛い季節は終わったようだ。昨日は至って快調。もう大丈夫だろう。さぁ、今日からまた飛ばすぞ!