2017-05-19から1日間の記事一覧
2017年5月19日の計測。体重72.2kg、BMI 26.4、体脂肪率23.8%、内臓脂肪率14.5%。 昨日は午後9時まで残業。帰宅したら、家内が私のために夕食を出してくれた。 ありがたかったが、就寝3時間前には何も食べないようにしているので、内心困った。 なぜそんなこ…
2017年5月19日の計測。体重72.2kg、BMI 26.4、体脂肪率23.8%、内臓脂肪率14.5%。 昨日は午後9時まで残業。帰宅したら、家内が私のために夕食を出してくれた。 ありがたかったが、就寝3時間前には何も食べないようにしているので、内心困った。 なぜそんなこ…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ