2017-03-04から1日間の記事一覧
2017年3月4日(断酒11日目)の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率20.4%、内臓脂肪率14.0%。 昨日はひな祭り。我が家に女性は家内しかいないが、夕食はちらし寿司と蛤のお吸い物、デザートに桜餅、という夕食だった。 私が晩婚でなかったら、もう一人娘…
2017年3月4日(断酒11日目)の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率20.4%、内臓脂肪率14.0%。 昨日はひな祭り。我が家に女性は家内しかいないが、夕食はちらし寿司と蛤のお吸い物、デザートに桜餅、という夕食だった。 私が晩婚でなかったら、もう一人娘…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ