読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年4月17日の計測。体重71.8kg、BMI 26.2、体脂肪率21.3%、内臓脂肪率13.0%。

 

 昨日は例によって昼過ぎから「あれ」が来た。鬱。また寝込んでしまった。

 

 やはり、飲酒の翌日が鬼門だ。一昨日のバーベキューで大分なんだからな・・・。

 

 何事も過ぎたるは及ばざるが如し、である。気づきを得た。