目標：体重62kg以下、BMI 22.8以下

　2017年6月20日の計測。体重72.3kg、BMI 26.4、体脂肪率23.1%、内臓脂肪率14.5%。

　明日は私が1年で一番好きな夏至の日です。ですが天気は悪そう。

　よって今日の昼間を思う存分、楽しみたいです（どうやって？仕事だろ・・・）。夏至が過ぎると、冬至まで少しづつ気分が落ち込んでゆく私です。