目標：体重62kg以下、BMI 22.8以下

　2017年6月19日の計測。体重73.9kg、BMI 27.0、体脂肪率23.9%、内臓脂肪率15.0%。

　昨日は父の日。ということで、自宅近くのイタリアンでささやかながら祝っていただきました。

　なんだかとても照れ臭かったです。と同時に、「普段、俺は父親らしいことをしているだろうか？」と反省しきりの約2時間でした。