吉郷輝信のブログ

このぶログでは、私が年頭に掲げた減量目標への道程を主に報告していこうかと思います。それだけではつまらないので、日々の行い、気分、感じたことに時々読んだ本の書評も書いていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年6月5日の計測。体重72.0kg、BMI 26.3、体脂肪率21.4%、内臓脂肪率14.0%。

 

 昨日は好天にも関わらず、終日家で読書。

 

 ライフネット生命CEO出口治明氏「人生を面白くする本物の教養」を読了。「読書の秋」ならぬ「読書の初夏」を満喫する。