Road to Norway:吉郷輝信のブログ

私は2027年にNorwayへ留学することを考えている。このブログはそれを目標に努力する(時には息抜きする)私の姿を綴っていく。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年5月29日の計測。体重72.1kg、BMI 26.3、体肪率24.1%、内臓脂肪率14.5%。

 

 

 昨日は仕事のことで心配が頭をもたげ、鬱に。昼過ぎから寝込んでしまいました。

 

 

 鬱気味な時は寝るのが一番です。今はもう、普通に戻ってますから。

 
 
 

さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ