読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年3月11日(断酒17日目)の計測。体重70.0kg、BMI 25.6、体脂肪率22.0、内臓脂肪率14.0。

 

 本日は「久しぶりの」休日出勤であります。さすが年度末です。

 

 明日は愚息のことで我が家にとっても重要な家庭会議を開くので、そのことについて考えたかったのですが・・・。

 

 これからシャワーを浴び、朝食をとり、行ってまいります。では。