頚椎ヘルニアの手術が終わるまで、「断酒」

  2017年３月２日（断酒１０日目）の計測。体重71.8kg、BMI 26.2、体脂肪率20.3%、内臓脂肪率14.0%。

　昨日は静かな年度末スタートだった。特に忙しくもなく、暇でもなく、ほどよい加減に仕事をこなせた。「いつもこうだといいんだけどなぁ・・・。」と思ったが、そうはいかないのはわかっている。

　前の会社で営業やマーケッティグをやっていたので、内勤として外出できないのが辛いだけだ。今日は雨の予報。これから一雨ごとに春が近くなってくる。精神障害さえなければ、外回りをしたいものだ。