2017年6月10日の計測。体重72.5kg、BMI 26.5、体脂肪率22.1、内臓脂肪率14.5%。 昨日は運動もせず、朝から読書三昧。なのに、-0.5kg。結構基礎代謝が年の割には高いのかも。
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ
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