2017年３月５日（断酒11日目）の計測。体重71.8kg、BMI 26.2、体脂肪率22.1%、内臓脂肪率14.5%。 ここのところの週末にしては珍しく、昨日は寝込まなかった。とは言っても外出したのではない。朝からずっと読書していた。あと半日で読了できるだろう。 読後…