2017年３月３日（断酒１０日目）の計測。体重70.6kg、BMI 25.8、体脂肪率20.6%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は家に財布（札入れ）を忘れてしまい、あるのは小銭200円だけで、お昼休みを迎えることとなった。仕方がなかったので、カロリーメイト（メープル味）108…