吉郷輝信のブログ

このぶログでは、私が年頭に掲げた減量目標への道程を主に報告していこうかと思います。それだけではつまらないので、日々の行い、気分、感じたことに時々読んだ本の書評も書いていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年6月18日の計測。体重73.4kg、BMI 26.8、体脂肪率21.4%、内臓脂肪率14.5%。

 

 

 気づいてみると、今週は毎日+0.4kgくらい増えている。やはり右の腎臓辺りの痛みを気にしてウォーキングをやめているせいかも・・・。

 

 

 明日また医者へ行って、薬だけもらってこよう。