吉郷輝信のブログ

このぶログでは、私が年頭に掲げた減量目標への道程を主に報告していこうかと思います。それだけではつまらないので、日々の行い、気分、感じたことに時々読んだ本の書評も書いていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年6月7日の計測。体重71.1kg、BMI 26.0、体脂肪率23.0%、内臓脂肪率14.5%。

 

 昨日は心が疲れたので、馴染みのベルギビール専門店へ。

 

 私が最初の客だったのだが、次から次へと馴染みの顔が入ってくる。会話も弾む。

 

 店を出る頃にはすっかり心も軽くなっていた。