吉郷輝信のブログ

このぶログでは、私が年頭に掲げた減量目標への道程を主に報告していこうかと思います。それだけではつまらないので、日々の行い、気分、感じたことに時々読んだ本の書評も書いていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年5月31日の計測。体重71.2kg、BMI 26.1、体脂肪率23.6%、内臓脂肪率14.5%。今月平均体重71.7kg、平均体重対前月差+1.7kg。

 

 

 昨日は体調不良で午前11時30分に早退。歩いて帰れず、タクシーで帰宅。

 

 

 帰宅後、すぐにベッドへバタンキュー。先ほど目覚めた。今はすこぶる調子がいい。今日は大丈夫だろう。