2017-05-18 目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下 2017年5月18日の計測。体重72.0kg、BMI 26.3、体脂肪率23.6%、内臓脂肪率14.5%。 昨夜は家内と晩酌程度のつもりが、少々エスカレートし、日付が変わるまで飲んでしまった。 こちらの悩みを家内に相談したり、家内の悩みの相談に乗ったり。 お互いに「人生って思うように行かないね。」というところで決着がついた。