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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年5月15日の計測。体重72.4kg、BMI 26.4、体脂肪率22.7%、内臓脂肪率14.5%。    

 

 最近体重が高止まり。運動量の不足かな。週末は公営プールへ行って。水中ウォーキングに切り替えることにしました。