2017-05-13 目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下 2017年5月13日の計測。体重73.3kg、BMI 26.8、体脂肪率22.6%、内臓脂肪率14.5%。 昨夜は家内と家飲み。またしても数字が悪化した。そんなに食ったわけではないのに、どうしたんだろう?