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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年5月12日の計測。体重71.6kg、BMI 26.1、体脂肪率20.9%、内臓脂肪率14.0%。

 

 昨日の夕食はカレーライス。ここのところ食べ盛りの息子が、今風邪気味のせいもあり、珍しくほぼ一皿残した。

 

 美味しかったのともったいなかったので、私がそれも食べた。覿面数字に出てしまった。反省・・・。