目標：体重62kg以下、BMI 22.8以下

　2017年5月９日の計測。体重70.5kg、BMI 25.7、体脂肪率21.6%、内臓脂肪率14.0%。

　昨日から会社はクールビズ。頸椎ヘルニアを患っている私にとってはネクタイしなくていいのはとてもありがたい。

　とにかく利き腕が不自由なものですから、ネクタイするだけでも10分はかかってしまいます。9月末までですけど、いよいよ夏到来を感じます。