目標：体重62kg以下、BMI 22.8以下

　2017年5月７日の計測。体重71.9kg、BMI 26.3、体脂肪率20.8%、内臓脂肪率14.0%。

　昨日は近くに住む義姉が我が家に遊びにきた。夕方までいらしたので、一緒に近くにあるガストで夕食。

　しかし、流れは自然と「飲み会」の雰囲気に。5月1日からウォーキングをサボっていることもあり、上記のような結果になったと思う。

　明日から通常勤務が始まる。今日から立て直しである。