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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年5月7日の計測。体重71.9kg、BMI 26.3、体脂肪率20.8%、内臓脂肪率14.0%。

 

 昨日は近くに住む義姉が我が家に遊びにきた。夕方までいらしたので、一緒に近くにあるガストで夕食。

 

 しかし、流れは自然と「飲み会」の雰囲気に。5月1日からウォーキングをサボっていることもあり、上記のような結果になったと思う。

 

 明日から通常勤務が始まる。今日から立て直しである。