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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年4月16日の計測。体重71.3kg、BMI 26.0、体脂肪率20.8%、内臓脂肪率14.0%。

 

 昨日はご近所さんに誘われて、外でバーベキューパーティーとなりました。

 

 好天に恵まれ、ついつい突っ走ったら、やはり覿面に数字に出ましたー。

 

 気持ちを切り替えて今日からまた節制です。