Road to Norway:吉郷輝信のブログ

私は2027年にNorwayへ留学することを考えている。このブログはそれを目標に努力する(時には息抜きする)私の姿を綴っていく。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年4月7日の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率21.2%、内臓脂肪率14.0%。

 

 初の3日連続60k台はならず。昼飯、食い過ぎたかなぁ。

 

 目標達成のためには今月の平均体重が69k台になってないとまずいんだけどなぁ。

 

 ということで、今晩から夕食だけ糖質抜きにします。

さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ