読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年4月1日の計測。体重71.4kg、BMI 26.1、体脂肪率19.4%、内臓脂肪率13.5%。一気に花冷えとなりましたね。 

 

 我が家では今日予定していた六義園への花見を明日に延期しました。 

 

 体調管理には十分注意しましょう。