Road to Norway:吉郷輝信のブログ

私は2027年にNorwayへ留学することを考えている。このブログはそれを目標に努力する(時には息抜きする)私の姿を綴っていく。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年3月27日(断酒33日目)の計測。体重72.0kg、BMI 26.3、体脂肪率21.7%、内臓脂肪率14.0%。

 

 う〜ん、やってもーた。土曜の夜の外食で酒を我慢した反動から、昨日はどか食い。やはり適度なストレス解消は必要かも・・・。

さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ