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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年3月22日(断酒28日目)の計測。体重70.1kg、BMI 25.6、体脂肪率19.6%、内臓脂肪率13.5%。

 

 今、外はすごい風が強いようだ。今朝はウォーキングの日だが、正直ちょっとビビってしまう。

 

 ま、お天道様が出てたら、行こうと思う。こんなノリでいいんだよね。