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吉郷輝信の日記

このブログでは自分が見たこと、聞いたこと、読んだこと、知ったこと、について感じたことを綴っていこうと思います。

目標:体重62kg以下、BMI 22.8以下

 2017年3月21日(断酒27日目)の計測。体重70.7kg、BMI 25.8、体脂肪率15.5%、内臓脂肪率12.5%。

 

 「さぁ、辛い季節が終わった!」と思ったら、最後に来ました。どんでん返し。

 

 昨日は朝食・昼食共に取れず、鬱がきつくてずっと寝てました。夕食時はさすがに腹が減って、おむすび1個食べましたけど。

 

 しかし、今朝は至って快調。この調子で年度末を乗り切りたいと思います。