2017年３月３日（断酒１０日目）の計測。体重70.6kg、BMI 25.8、体脂肪率20.6%、内臓脂肪率13.5%。
昨日は家に財布（札入れ）を忘れてしまい、あるのは小銭200円だけで、お昼休みを迎えることとなった。仕方がなかったので、カロリーメイト（メープル味）108円を１個買い、お昼がわりにした。
さぞや空腹感に襲われるだろう、と思っていたら、これが意外とそうではなかった。年頭に掲げ、宣言した「今年中に体重62kg以下、BMI 22.8以下に落とす」を達成するにはいいかもしれないと思った。今日から平日はしばらく続行しようと決めた。
