2017-05-29から1日間の記事一覧
2017年5月29日の計測。体重72.1kg、BMI 26.3、体肪率24.1%、内臓脂肪率14.5%。 昨日は仕事のことで心配が頭をもたげ、鬱に。昼過ぎから寝込んでしまいました。 鬱気味な時は寝るのが一番です。今はもう、普通に戻ってますから。
2017年5月29日の計測。体重72.1kg、BMI 26.3、体肪率24.1%、内臓脂肪率14.5%。 昨日は仕事のことで心配が頭をもたげ、鬱に。昼過ぎから寝込んでしまいました。 鬱気味な時は寝るのが一番です。今はもう、普通に戻ってますから。
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ