2017-04-29から1日間の記事一覧
2017年4月29日の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率21.4%、内臓脂肪率14.0%。 昨夜は家飲みで家内と盛り上がり、寝たのが午前3時くらいです。よって3時間半ほどしか寝てません。 一度、徹夜をすると元に戻すのに1週間くらいかかるそうです。幸い明後…
2017年4月29日の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率21.4%、内臓脂肪率14.0%。 昨夜は家飲みで家内と盛り上がり、寝たのが午前3時くらいです。よって3時間半ほどしか寝てません。 一度、徹夜をすると元に戻すのに1週間くらいかかるそうです。幸い明後…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ