2017年4月22日の計測。体重69.9kg、BMI 25.5、体脂肪率21.3%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は月に1回のメンタルクリニック通院日。カウンセリングと診察を受けてきました。 それにしてもカウンセラーさんて大変ですね。なぜって人の悩みばかりを聞いて、その良い…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ
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