2017-04-20から1日間の記事一覧
2017年4月20日の計測。体重70.9kg、BMI 25.9、体脂肪率20.9%、内臓脂肪率14.0%。 一向にウォーキングの効果が現れてこない。そのうち、入院生活が始まると思うと、少々目標達成が厳しくなってきた。 一説によるとBMI 25〜30の「小太り」が一番長生きするらし…
2017年4月20日の計測。体重70.9kg、BMI 25.9、体脂肪率20.9%、内臓脂肪率14.0%。 一向にウォーキングの効果が現れてこない。そのうち、入院生活が始まると思うと、少々目標達成が厳しくなってきた。 一説によるとBMI 25〜30の「小太り」が一番長生きするらし…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ