2017-03-28から1日間の記事一覧
2017年3月28日(断酒33日目)の計測。体重70.5kg、BMI 25.7、体脂肪率22.2%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は忙しかった。昼飯も食えないほど忙しかった。よって(か)、体重が前日より1.5kgも落ちた。 ただ体脂肪率が高止まりなので、あまりいい痩せ方ではない。…
2017年3月28日(断酒33日目)の計測。体重70.5kg、BMI 25.7、体脂肪率22.2%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は忙しかった。昼飯も食えないほど忙しかった。よって(か)、体重が前日より1.5kgも落ちた。 ただ体脂肪率が高止まりなので、あまりいい痩せ方ではない。…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ