2017-03-24から1日間の記事一覧
2017年3月24日(断酒30日目)の計測。体重71.3kg、BMI 26.0、体脂肪率19.8%、内臓脂肪率13.0%。 ついに断酒1ヶ月間を達成。この調子なら3ヶ月間はいけるだろう。ちょうどその頃オペになり、また1ヶ月は普段どうりの生活ができないので、梅雨明けごろに「…
2017年3月24日(断酒30日目)の計測。体重71.3kg、BMI 26.0、体脂肪率19.8%、内臓脂肪率13.0%。 ついに断酒1ヶ月間を達成。この調子なら3ヶ月間はいけるだろう。ちょうどその頃オペになり、また1ヶ月は普段どうりの生活ができないので、梅雨明けごろに「…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ