2017-03-10から1日間の記事一覧
2017年3月10日(断酒16日目)の計測。体重70.1kg、BMI 25.1、体脂肪率19.5%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は辛いことがあった。私にというより、息子に。よって具体的なことは書かない。 ただ、その辛いことを私から息子に告げなければならなかった。予想通…
2017年3月10日(断酒16日目)の計測。体重70.1kg、BMI 25.1、体脂肪率19.5%、内臓脂肪率13.5%。 昨日は辛いことがあった。私にというより、息子に。よって具体的なことは書かない。 ただ、その辛いことを私から息子に告げなければならなかった。予想通…
さあ、今日も一歩一歩前進あるのみ