2017年３月４日（断酒11日目）の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率20.4%、内臓脂肪率14.0%。 昨日はひな祭り。我が家に女性は家内しかいないが、夕食はちらし寿司と蛤のお吸い物、デザートに桜餅、という夕食だった。 私が晩婚でなかったら、もう一人娘…