2017年３月２日（断酒１０日目）の計測。体重71.8kg、BMI 26.2、体脂肪率20.3%、内臓脂肪率14.0%。 昨日は静かな年度末スタートだった。特に忙しくもなく、暇でもなく、ほどよい加減に仕事をこなせた。「いつもこうだといいんだけどなぁ・・・。」と思ったが…